Qué aumento de peso es saludable en el embarazo
El aumento de peso recomendado depende sobre todo de tu IMC antes del embarazo. La calculadora calcula ese IMC de partida y luego muestra el rango total aconsejado según las pautas del IOM (Institute of Medicine). A una persona más delgada al inicio se le aconseja ganar algo más, y a una con sobrepeso algo menos.
¿Por qué depende del IMC de partida?
Porque el punto de partida influye en las necesidades. Los rangos buscan un embarazo sano para la madre y el bebé, sea cual sea el peso inicial.
A tener en cuenta
Son referencias para un embarazo simple, de un solo bebé. Un embarazo múltiple es distinto. Esto es información general; sigue siempre el consejo de tu profesional de la salud.
Preguntas frecuentes
¿De qué depende el aumento de peso recomendado?
Sobre todo de tu IMC antes del embarazo. Un IMC de partida más bajo corresponde a un aumento aconsejado mayor, y viceversa.
¿Qué pautas se usan?
Las del IOM (Institute of Medicine), que definen rangos de aumento de peso total por categoría de IMC previo al embarazo.
¿Vale para gemelos?
No. Estos rangos son para un embarazo de un solo bebé. Un embarazo múltiple sigue pautas diferentes.
¿Es un consejo médico?
No. Es información general. Sigue siempre las indicaciones de tu profesional de la salud para tu embarazo.